Events
Sukha Yoga Ashtanga Yoga und Meditation Herbst Retreat
RECONNECTION
INNER BALANCE 10.10. - 13.10.2024
Du sehnst Dich nach einer kleinen Auszeit im Herbst an einem verlängerten Wochenende in der Natur.
Der Nonna Hof in Mecklenburg Vorpommern ist der perfekte Ort, an dem Du zur Ruhe kommen kannst und Deine Yoga und Meditations-Praxis in liebevoller Gemeinschaft vertiefen kannst.
- Der Ort
Der NONNA Hof liegt in dem kleinen Dorf Wietstock in Mecklenburg-Vorpommern, etwa zwei Autostunden von Berlin und nur 20 Minuten vom Stettiner Haff, einer kleinen Ostseebucht, entfernt. Die Insel Usedom und weitere malerische Ostseestrände sind in circa einer Stunde zu erreichen.
Der Nonna Hof wurde mit viel Liebe zum Detail renoviert. Das Grundstück liegt mitten in der Natur. Vom Wohn- und Essbereich des Hauses gelangst du direkt auf die Terrasse und in den angrenzenden Garten, besser: Naturgrundstück. Denn mit seinen 20.600 qm ist „der Garten“ fast so groß wie drei Fußballfelder. Auf dieser Fläche verteilen sich Apfel-, Birnen-, Pflaumen-, Kirsch- und Quittenbäume, Johannisbeer- und Brombeersträucher; dazwischen große Wiesenflächen mit Wildblumen und Heilkräutern, auf der ab und an auch mal Schafe grasen.
Der Nonna Hof ist etwa 2 Stunden von Berlin entfernt und gut mit dem Zug und dem Auto erreichbar.
Nach Deiner Buchung helfen wir Dir gerne bei der Vermittlung von Mitfahrgelegenheiten untereinander. Das hat bisher immer gut geklappt:-)
- Programm
Donnerstag, 10. Oktober
Ab 15:00 Uhr Anreise
17:00-18:30 Uhr Angeleitete Yoga Praxis
19:00 Uhr Abendessen + Ankommen
Freitag, 11. Oktober + Samstag, 12. Oktober
- 07:30 Uhr Meditation / Pranayama
- 08:00 Uhr Ashtanga Mysore Yoga Praxis
- 10:30 Uhr Frühstücksbrunch
- 12:30 Uhr Yoga Praxis – Grundlagen
- 14:00 Uhr Pause mit kleinen Snacks
- 16:30 Uhr Vertiefende Yoga Praxis zu Asana, Alignment Philosophie und Pranayama
- 18:30 Uhr Abendessen
- 19:30 Uhr Gemeinsamer Abend, offenes Programm (Meditation, Lagerfeuer, Sauna)
Sonntag, 13. Oktober
- 07:30 Uhr Meditation / Pranayama
- 08:00 Uhr Ashtanga Mysore Yoga Praxis
- 10:30 Uhr Frühstücksbrunch
- 12:00 Uhr Praxis Vertiefung + gemeinsamer Ausklang
- ab 14:00 Uhr Abreise
- Für wen?
Sukha Yoga Freunde, Yoga Begeisterte, Naturliebhaber, Anfänger, Fortgeschrittene, Familien und Neugierige. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Alle sind willkommen!
Seminargebühr 190€ p.P.
zuzüglich: Bio Voll-Verpflegung + Unterkunft
Alle Mahlzeiten werden liebevoll und mit frischen, regionalen Zutaten zubereitet.
Warmes Abendessen: z.B. Suppe mit Salatteller oder ein warmes Gericht mit frischem Salat.
Tee, Kaffee, Milch (auch pflanzliche Milchalternativen) sowie frisches Obst stehen den ganzen Tag bereit.
Preise Unterkunft 3 Nächte, inclusive Voll-Verpflegung:
Doppelzimmer mit Gemeinschaftsbad: 320€ p.P.
Geräumiges 3 Bett Zimmer mit Gemeinschaftsbad 280€ p.P.
Geräumiges 4 Bett Zimmer mit Gemeinschaftsbad 260€ p.P.
*Zimmerkategorie buchbar nach Verfügbarkeit
Das Retreat Seminar + Deine gewünschte Zimmeroption (inclusive Verpflegung) buchst Du direkt unter studio@sukhayogaberlin.com
Überlege nicht zu lange, die Plätze sind begrenzt verfügbar:-)
Anmeldung unter: studio@sukhayogaberlin.com
Sukha Yoga Ashtanga Yoga und Meditation Herbst Retreat
RECONNECTION
INNER BALANCE 10.10. - 13.10.2024
Du sehnst Dich nach einer kleinen Auszeit im Herbst an einem verlängerten Wochenende in der Natur.
Der Nonna Hof in Mecklenburg Vorpommern ist der perfekte Ort, an dem Du zur Ruhe kommen kannst und Deine Yoga und Meditations-Praxis in liebevoller Gemeinschaft vertiefen kannst.
- Der Ort
Der NONNA Hof liegt in dem kleinen Dorf Wietstock in Mecklenburg-Vorpommern, etwa zwei Autostunden von Berlin und nur 20 Minuten vom Stettiner Haff, einer kleinen Ostseebucht, entfernt. Die Insel Usedom und weitere malerische Ostseestrände sind in circa einer Stunde zu erreichen.
Der Nonna Hof wurde mit viel Liebe zum Detail renoviert. Das Grundstück liegt mitten in der Natur. Vom Wohn- und Essbereich des Hauses gelangst du direkt auf die Terrasse und in den angrenzenden Garten, besser: Naturgrundstück. Denn mit seinen 20.600 qm ist „der Garten“ fast so groß wie drei Fußballfelder. Auf dieser Fläche verteilen sich Apfel-, Birnen-, Pflaumen-, Kirsch- und Quittenbäume, Johannisbeer- und Brombeersträucher; dazwischen große Wiesenflächen mit Wildblumen und Heilkräutern, auf der ab und an auch mal Schafe grasen.
Der Nonna Hof ist etwa 2 Stunden von Berlin entfernt und gut mit dem Zug und dem Auto erreichbar.
Nach Deiner Buchung helfen wir Dir gerne bei der Vermittlung von Mitfahrgelegenheiten untereinander. Das hat bisher immer gut geklappt:-)
- Programm
Donnerstag, 10. Oktober
Ab 15:00 Uhr Anreise
17:00-18:30 Uhr Angeleitete Yoga Praxis
19:00 Uhr Abendessen + Ankommen
Freitag, 11. Oktober + Samstag, 12. Oktober
- 07:30 Uhr Meditation / Pranayama
- 08:00 Uhr Ashtanga Mysore Yoga Praxis
- 10:30 Uhr Frühstücksbrunch
- 12:30 Uhr Yoga Praxis – Grundlagen
- 14:00 Uhr Pause mit kleinen Snacks
- 16:30 Uhr Vertiefende Yoga Praxis zu Asana, Alignment Philosophie und Pranayama
- 18:30 Uhr Abendessen
- 19:30 Uhr Gemeinsamer Abend, offenes Programm (Meditation, Lagerfeuer, Sauna)
Sonntag, 13. Oktober
- 07:30 Uhr Meditation / Pranayama
- 08:00 Uhr Ashtanga Mysore Yoga Praxis
- 10:30 Uhr Frühstücksbrunch
- 12:00 Uhr Praxis Vertiefung + gemeinsamer Ausklang
- ab 14:00 Uhr Abreise
- Für wen?
Sukha Yoga Freunde, Yoga Begeisterte, Naturliebhaber, Anfänger, Fortgeschrittene, Familien und Neugierige. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Alle sind willkommen!
Seminargebühr 190€ p.P.
zuzüglich: Bio Voll-Verpflegung + Unterkunft
Alle Mahlzeiten werden liebevoll und mit frischen, regionalen Zutaten zubereitet.
Warmes Abendessen: z.B. Suppe mit Salatteller oder ein warmes Gericht mit frischem Salat.
Tee, Kaffee, Milch (auch pflanzliche Milchalternativen) sowie frisches Obst stehen den ganzen Tag bereit.
Preise Unterkunft 3 Nächte, inclusive Voll-Verpflegung:
Doppelzimmer mit Gemeinschaftsbad: 320€ p.P.
Geräumiges 3 Bett Zimmer mit Gemeinschaftsbad 280€ p.P.
Geräumiges 4 Bett Zimmer mit Gemeinschaftsbad 260€ p.P.
*Zimmerkategorie buchbar nach Verfügbarkeit
Das Retreat Seminar + Deine gewünschte Zimmeroption (inclusive Verpflegung) buchst Du direkt unter studio@sukhayogaberlin.com
Überlege nicht zu lange, die Plätze sind begrenzt verfügbar:-)
Anmeldung unter: studio@sukhayogaberlin.com