Sukha Yoga Ashtanga Mysore Style Berlin Schöneberg

Events

Sukha Yoga Ashtanga Yoga und Meditation Herbst Retreat

RECONNECTION

INNER BALANCE 10.10. - 13.10.2024

Du sehnst Dich nach einer kleinen Auszeit im Herbst an einem verlängerten Wochenende in der Natur.
Der Nonna Hof in Mecklenburg Vorpommern ist der perfekte Ort, an dem Du zur Ruhe kommen kannst und Deine Yoga und Meditations-Praxis in liebevoller Gemeinschaft vertiefen kannst.

Der NONNA Hof liegt in dem kleinen Dorf Wietstock in Mecklenburg-Vorpommern, etwa zwei Autostunden von Berlin und nur 20 Minuten vom Stettiner Haff, einer kleinen Ostseebucht, entfernt. Die Insel Usedom und weitere malerische Ostseestrände sind in circa einer Stunde zu erreichen.

Der Nonna Hof wurde mit viel Liebe zum Detail renoviert. Das Grundstück liegt mitten in der Natur. Vom Wohn- und Essbereich des Hauses gelangst du direkt auf die Terrasse und in den angrenzenden Garten, besser: Naturgrundstück. Denn mit seinen 20.600 qm ist „der Garten“ fast so groß wie drei Fußballfelder. Auf dieser Fläche verteilen sich Apfel-, Birnen-, Pflaumen-, Kirsch- und Quittenbäume, Johannisbeer- und Brombeersträucher; dazwischen große Wiesenflächen mit Wildblumen und Heilkräutern, auf der ab und an auch mal Schafe grasen. 

Der Nonna Hof ist etwa 2 Stunden von Berlin entfernt und gut mit dem Zug und dem Auto erreichbar. 

Nach Deiner Buchung helfen wir Dir gerne bei der Vermittlung von Mitfahrgelegenheiten untereinander. Das hat bisher immer gut geklappt:-)

Donnerstag, 10. Oktober

       Ab 15:00 Uhr       Anreise 
       17:00-18:30 Uhr  Angeleitete Yoga Praxis
       19:00 Uhr             Abendessen + Ankommen

Freitag, 11. Oktober + Samstag, 12. Oktober

  • 07:30 Uhr          Meditation / Pranayama
  • 08:00 Uhr          Ashtanga Mysore Yoga Praxis
  • 10:30 Uhr          Frühstücksbrunch 
  • 12:30 Uhr          Yoga Praxis – Grundlagen 
  • 14:00 Uhr          Pause mit kleinen Snacks
  • 16:30 Uhr          Vertiefende Yoga Praxis zu  Asana, Alignment Philosophie und   Pranayama 
  • 18:30 Uhr          Abendessen 
  • 19:30 Uhr          Gemeinsamer Abend, offenes Programm (Meditation, Lagerfeuer, Sauna)

Sonntag, 13. Oktober

  • 07:30 Uhr          Meditation / Pranayama
  • 08:00 Uhr          Ashtanga Mysore Yoga Praxis
  • 10:30 Uhr          Frühstücksbrunch
  • 12:00 Uhr          Praxis Vertiefung + gemeinsamer Ausklang
  • ab 14:00 Uhr    Abreise

Sukha Yoga Freunde, Yoga Begeisterte, Naturliebhaber, Anfänger, Fortgeschrittene, Familien und Neugierige. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Alle sind willkommen!

Seminargebühr  190€ p.P. 
zuzüglich: Bio Voll-Verpflegung  + Unterkunft

Alle Mahlzeiten werden liebevoll und mit frischen, regionalen Zutaten zubereitet.
Warmes Abendessen: z.B. Suppe mit Salatteller oder ein warmes Gericht mit frischem Salat.
Tee, Kaffee, Milch (auch pflanzliche Milchalternativen) sowie frisches Obst stehen den ganzen Tag bereit.

Preise Unterkunft 3 Nächte, inclusive Voll-Verpflegung:

Doppelzimmer mit Gemeinschaftsbad: 320€ p.P.
Geräumiges 3 Bett Zimmer mit Gemeinschaftsbad 280€ p.P.
Geräumiges 4 Bett Zimmer mit Gemeinschaftsbad 260€ p.P.
*Zimmerkategorie buchbar nach Verfügbarkeit

 Das Retreat Seminar + Deine gewünschte Zimmeroption (inclusive Verpflegung) buchst Du direkt unter studio@sukhayogaberlin.com

 Überlege nicht zu lange, die Plätze sind begrenzt verfügbar:-)

Anmeldung unter: studio@sukhayogaberlin.com

Sukha Yoga Ashtanga Yoga und Meditation Herbst Retreat

RECONNECTION

INNER BALANCE 10.10. - 13.10.2024

Du sehnst Dich nach einer kleinen Auszeit im Herbst an einem verlängerten Wochenende in der Natur.
Der Nonna Hof in Mecklenburg Vorpommern ist der perfekte Ort, an dem Du zur Ruhe kommen kannst und Deine Yoga und Meditations-Praxis in liebevoller Gemeinschaft vertiefen kannst.

Der NONNA Hof liegt in dem kleinen Dorf Wietstock in Mecklenburg-Vorpommern, etwa zwei Autostunden von Berlin und nur 20 Minuten vom Stettiner Haff, einer kleinen Ostseebucht, entfernt. Die Insel Usedom und weitere malerische Ostseestrände sind in circa einer Stunde zu erreichen.

Der Nonna Hof wurde mit viel Liebe zum Detail renoviert. Das Grundstück liegt mitten in der Natur. Vom Wohn- und Essbereich des Hauses gelangst du direkt auf die Terrasse und in den angrenzenden Garten, besser: Naturgrundstück. Denn mit seinen 20.600 qm ist „der Garten“ fast so groß wie drei Fußballfelder. Auf dieser Fläche verteilen sich Apfel-, Birnen-, Pflaumen-, Kirsch- und Quittenbäume, Johannisbeer- und Brombeersträucher; dazwischen große Wiesenflächen mit Wildblumen und Heilkräutern, auf der ab und an auch mal Schafe grasen. 

Der Nonna Hof ist etwa 2 Stunden von Berlin entfernt und gut mit dem Zug und dem Auto erreichbar. 

Nach Deiner Buchung helfen wir Dir gerne bei der Vermittlung von Mitfahrgelegenheiten untereinander. Das hat bisher immer gut geklappt:-)

Donnerstag, 10. Oktober

       Ab 15:00 Uhr       Anreise 
       17:00-18:30 Uhr  Angeleitete Yoga Praxis
       19:00 Uhr             Abendessen + Ankommen

Freitag, 11. Oktober + Samstag, 12. Oktober

  • 07:30 Uhr          Meditation / Pranayama
  • 08:00 Uhr          Ashtanga Mysore Yoga Praxis
  • 10:30 Uhr          Frühstücksbrunch 
  • 12:30 Uhr          Yoga Praxis – Grundlagen 
  • 14:00 Uhr          Pause mit kleinen Snacks
  • 16:30 Uhr          Vertiefende Yoga Praxis zu  Asana, Alignment Philosophie und   Pranayama 
  • 18:30 Uhr          Abendessen 
  • 19:30 Uhr          Gemeinsamer Abend, offenes Programm (Meditation, Lagerfeuer, Sauna)

Sonntag, 13. Oktober

  • 07:30 Uhr          Meditation / Pranayama
  • 08:00 Uhr          Ashtanga Mysore Yoga Praxis
  • 10:30 Uhr          Frühstücksbrunch
  • 12:00 Uhr          Praxis Vertiefung + gemeinsamer Ausklang
  • ab 14:00 Uhr    Abreise

Sukha Yoga Freunde, Yoga Begeisterte, Naturliebhaber, Anfänger, Fortgeschrittene, Familien und Neugierige. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Alle sind willkommen!

Seminargebühr  190€ p.P. 
zuzüglich: Bio Voll-Verpflegung  + Unterkunft

Alle Mahlzeiten werden liebevoll und mit frischen, regionalen Zutaten zubereitet.
Warmes Abendessen: z.B. Suppe mit Salatteller oder ein warmes Gericht mit frischem Salat.
Tee, Kaffee, Milch (auch pflanzliche Milchalternativen) sowie frisches Obst stehen den ganzen Tag bereit.

Preise Unterkunft 3 Nächte, inclusive Voll-Verpflegung:

Doppelzimmer mit Gemeinschaftsbad: 320€ p.P.
Geräumiges 3 Bett Zimmer mit Gemeinschaftsbad 280€ p.P.
Geräumiges 4 Bett Zimmer mit Gemeinschaftsbad 260€ p.P.
*Zimmerkategorie buchbar nach Verfügbarkeit

 Das Retreat Seminar + Deine gewünschte Zimmeroption (inclusive Verpflegung) buchst Du direkt unter studio@sukhayogaberlin.com

 Überlege nicht zu lange, die Plätze sind begrenzt verfügbar:-)

Anmeldung unter: studio@sukhayogaberlin.com

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