Nora

Meditation, Yoga, Pranayama

Als Mysore-Style bezeichnet man ein individuell ausgerichteten traditionellen Unterrichtsstil nach der südindischen Stadt Mysore.

Dieser Kurs ist für ALLE geeignet, egal ob Du schon viel Erfahrung mitbringst oder einsteigen möchtest. 

Du wirst von einer erfahrenen Mysore Lehrerin begleiten und kannst Deine persönliche und regelmäßige Yogapraxis auf- und weiter ausbauen. Als Einsteiger erlernst Du Schritt für Schritt die Ashtanga Sequenz. Die gesundheitsfördernde Ausrichtung dieser Praxis wird ganz individuell, Deinen Bedürfnissen entsprechend auf Dich abgestimmt. Es entsteht ein persönlicher und unterstützender Raum mit sinnvollen Hinführungen, Modifikationen, Atem und Konzentrationstechniken.

Das Herzstück dieser Tradition ist die Synchronisation von Atem und Bewegung. Ist dieser Flow stabil, entsteht eine bewegte Meditation.

Es sind keinerlei Vorkenntnisse erforderlich. Alle Level willkommen. Wir freuen uns auf Dich!

Die Anmeldung ist auch über das Buchungsprogramm Eversports möglich!

Eversports

Ausstattung

• Wir verfügen über viel Platz!
• Yogamatten
• Yogablöcke
• Gurte
• Baumwolldecken
• Es stehen Hände- und Matten-Desinfektionsmittel zur Verfügung
• Fahrstuhl
• Terrasse

Zahlungsmethoden

• Barzahlung vor Ort
• Kartenzahlung vor Ort
• Alle gängigen Kredit- und Debitkarten (Visa, Mastercard, Giropay, Maestro, Google Pay, Apple Pay)
• Buchung über Eversports
• Buchung über Urban Sports Club